Weronika

Nu var det väl länge sen som jag smoothie-uppdaterade här. Jag var ju inne i en riktig smoothieperiod där för ett par månader sen, men det gick över litegrann tills det inte längre fanns kvar. Jag vet inte varför. Men men, jag hittade en banan som var lite för brun för att kunna ätas med god aptit.. Vägrar slänga mat (tycker alltmer att det är så himla dumt att man slänger så jäkla mycket ätbar mat??! Vad håller vi på med?!), och bruna (mogna) bananer kan man ju göra massor med. Mosa ner i en pannkakssmet eller kesella eller i en banankaka - eller kanske i en smoothie. Denna innehåller en kravbanan, kanske 1,5-2 dl mjölk/vatten, 0,25 dl grädde, 1 msk krossade linfrön och 1 tsk kakao. Och två isbitar. Gott och gott.