Weronika

Är på jobbet och har det roligt som sjutton igen. Fast inte riktigt.. ville helst ligga kvar med mina hjärtan. Jag känner mig helt omotiverad till nånting alls nu. Tycker att jag borde känna lite mer go då jag ju inte vet alls vad som händer med mitt liv om en månad, men nej, det är alldeles tvärtom. Tomt och konstigt.

Jag gick omkring och kollade läget här nere före lunch, innan jag satte mig ner på en stol och kollade pulsen; 52 slag per minut. Tyckte det var lite lite för att ha gått omkring alldeles innan. Och vad har man när man sover om man har 52 då? Visserligen har jag betydligt bättre kondis nu än vad jag nånsin haft så det är kanske som det ska vara. Joggingen blir allt roligare.. I fredags lyckades jag ta mig runt hammardammen i 45-min tempo vilket jag känner mig riktigt nöjd med. Det är iofs bara dryga 3 km, men ändå! Igår joggade jag, Björn och Leia en mil, vilket också gick bra, utom för Leia. Hon är så otroligt seg nu efter löpet och när det är varmt ute och så. Håller tummarna för att vi slipper en skendräktighet denna gång bara. Ikväll kör jag (förhoppningsvis) ett kettlebellspass, sen får det bli vila ett tag.

Annars händer inte så speciellt mycket måste jag säga. Jag väntar på fortsättningen till boken "Hungerspelen" som jag beställt från adlibris (skynda!), då jag måste få veta vad som händer. Jag hade precis läst ut en ungdomlig vuxenbok på engelska på x antal sidor när jag började läsa hungerspelen på svenska, och tänkte att det kändes som att jag satt och läste godnattsaga för ett barn, men efter två sidor var jag fast och läste i den så ofta jag kunde under två dagar. Anar att jag slukar de resterande två böckerna i trilogin ungefär lika snabbt - och kan knappt bärga mig tills jag får se filmen (den ligger mellan bio och dvd nu så jag får vänta..) - rekommenderas till dem som inte läst!

Goddagens. Idag har jag tagit en välbehövlig sovmorgon, och sitter nu och surfar runt lite och dricker te. Det är svårt att komma in i tidiga jobbmornar (och ännu svårare med tidiga sovkvällar speciellt nu då ljuset gör att det inte är hur enkelt som helst att somna i bra tid heller) men det är som det är. Tur att det är kallt och regnigt i alla fall, annars hade man ju inte fått en blund.

Helgen har varit lugn; bland annat en promenad på Söderåsen med Leia och min käre mor och far fick avsluta avsluta arbetsveckan i fredags - och morgonträning i form av bodystep, följt av häng med finaste Soffan, följt av middag och efterrätt hos Björns föräldrar och kvällspromenad med Leia fick bli lördagens aktivitet. Älsklingen min hade varit och cyklat vätternrundan fre-lör (med start 01 på natten), och var ju inte mycket till sällskap, så jag spenderade resten av kvällen med Glee (är äntligen klar med s3) och True blood, första avsnittet av s 5 - och det ser lovande ut måste jag säga.

Nu ska jag försöka få något vettigt gjort idag är det tänkt. Vi får se hur det går med den saken, det är ju så lätt att mysa ner sig med böcker/filmer/serier eller kanske träna lite (inne) en sån här regnig dag tycker jag..

Sedan igår kväll är vi i Hofors dårå. Och ja, det är hemma. Under de senaste månaderna har jag känt mer och mer hur mycket jag inte vill bo här (så väl jag formulerar mig), men så fort sommaren kommer och när man framförallt åker hit, så är de tankarna borta. Men det kanske har med sommaren specifikt att göra? Jag förknippar sommaren med Hofors såpass efter alla dessa år (ja, alla år ju) och därför blir det naturligt att känna så. Sjöarna, skogen, industrin, regnet, kvällshimlen från fönstret i mitt gamla rum på övervåningen, cykla hit och dit och upp och ner, folket, någon man känner eller känner igen var man än går.. Det är fint!

Arbetsdagen idag blev underbart kort, och jag fick återigen skriva på papperpapperpapper, släcka brinnande docka, äta på "markan" (stavning?). Sen fick jag fyra timmar extra lång ledig eftermiddag, och den spenderades med fina människor och fin glad hund (ja, här är där Leias 'hemma' är, tycker hon nog), fin åska och störtregn och ett svettigt träningspass med bästiscoach. Och så lite ihopblandning av egen "müsli" och jordgubbs- och smetanaätning, klappa kattskrällen och sådär. Nu ska jag se Glee (s3), inte för att det är så bra längre tyvärr, utan för att jag fastnat i en serie återigen.

Och lite foton.

I lördags planerade jag att köra ett långpass. Det gick så bra i ca 5 km.. Skulle efter det testa en ny väg. Tyckte att den var väldigt konstig och kände mig lost på den lilla övervuxna stigen, och virrade runt en hel del, gick, joggade, hoppade över rötter och bort från stora myror som klättrade på mina skor och kände mig alltmer tveksam vad jag skulle göra. Då pajjar knät igen! Alltså vad är det frågan om. Av det jag läst hittills ser det mest ut som långdistansknä jag drabbats av, men varför är det då efter bara ca 5 km det kommer, och alltid när jag spänner mig av någon anledning. Och vad göra åt det? Blir så arg på detta. !

Müsli; Hackade cashew-, hassel- och valnötter, krossade linfrön och pinjenötter, solrosfrön och pumpakärnor.

Hoj hoj.
Jag har svårt att skriva här ibland. Bara för att allt är så virrigt och spretigt och blandat tror jag - det blir så meningslöst. Jaja, det får fortsätta så tills jag hittar något jag trivs med.

Igår var jag på mitt sista pass på kauif. Nånsin tror jag. Det var tc-core. Jag skrev ju förut att jag innan sommaren skulle ha som mål klara spinna en timme, men det struntar jag i nu. Tc:n (teamcycle) igår var en halvtimme, det får räcka! Tror inte att jag hade klarat mer heller. Däremot börjar löpningen kännas underbart fin trots att jag förutom i onsdags inte hade joggat på över två veckor. Jag tappade verkligen det lilla jag höll igång med löpning efter vårruset. Men nu är det dags att ta tag i detta! Midnattsloppet närmar sig och så även lidingöloppet (som jag ännu inte har någon startplats i - men ja, snart så!).

Nu ska jag ta mig till skolan snart och pyssla lite i excel och försöka få till något som är vettigt. Ikväll ska jag städa, imorgon tvätta och packa, och på söndag bär det av mot Hofors i vår då överfulla bil. Börjar jobba på måndag. Jepp.

Sitter i soffan och är zombie. Idag har vi gjort en hel del här hemma och jag är så trööött. Kanske det beror på sockerchocken jag gav min kropp nu på kvällskvisten också, iofs. Jag blir alltid så tydligt tungt trött nu när jag äter socker, eftersom jag inte är van.. - Jag började i alla fall dagen med att läsa ut Murakamis sista bok i trilogin 1Q84, och JA, det slutade ju precis som jag ville. Sen åkte vi till återvinningsstationen och gjorde oss av med en del.. typ vår lilla tv vi hade med oss när vi flyttade hit, men som plötsligt började tuta högt och konstant en dag, och en gammal rutten kontorsstol som björn använde vid datorn förr, och den största och tyngsta "tjock"dataskärm som någonsin skådats tror jag, - och lite till. Det har skett en del såna här utrensningar nu senaste tiden.. Det verkar ju onödigt att släpa på sånt i onödan kan man tycka, speciellt vid en flytt, även om jag nog mer är en samlare egentligen. "Jag kanske kommer vilja använda det någon gång" eller "jag kanske kan bygga och måla om det och använda som ett sånt där" .. osv. Och så händer det nästan aldrig. Sen stannade vi vid ICA och handlade, bland annat gösfilé från vänern hos "feskarn" eller vad fiskegummorna/gubbarna utanför mataffärerna nu heter. Efter lunch inleddes tvättstuga och storstädning - emellan det åkte vi till stan och jag köpte en begagnad cykel, damcykel med korg, äntligen - och så fortsatte städningen. Björn höll tom på att duscha väggar och kromrör i badrummet. Vi kommer nog behöva städa rejält innan flytten ändå, men ju mindre desto bättre. Sen skulle vi då äntligen få smaka gös (njepp, tom trots björns fiskeintresse så hade gös inte smakats innan dess) - jag kokade små runda delikatesspotatisar som "slungades" i smör och dill med flingsalt på, och så smörstektes filen rakt av bara med salt och peppar på. Och så smörstekta trattisar plockade från förra året också (vi försöker äta upp innehållet i frys och skåp nu). Tänkte att smörstekt fisk är ju egentligen det godaste och kanske också det bästa sättet att faktiskt Smaka på fisken så, plus att gös ju är lik abborre, och abborre + smör är ju = sant. Och ja, det var mmmGOTT. En ny favorit. Några FÅ ben var det, men jag är inte så kräsen som när man var liten, då kunde man ju knappt fortsätta äta om man fått ett stick i munnen av ett sånt. Och tur är väl det att man blir klokare för så jäkla mycket fint man skulle missa annars. Efter det blev det bullar och munkar och annat sött framför filmen Beginners. Den var inte mer än ok, men finaste skådespelerskan Mélanie Laurent var med (Shosanna i Inglourius basterds), vilket var trevligt. Hon, tillsammans med Clémence Poésy (också fransyska, spelar bla Fleur Delacour i Harry Potter) är mina bästa och vackraste skådespelerskor för tillfället - om ni inte tittade på miniserien Birdsong på svt nyligen så bör ni göra det och se Clémence där, det var fint. - Jaaja, och nu sitter jag här. Surfar runt på facebook och kikar på foton som hoforsare lagt upp från bessemerfestandet, och känner mig inte ett dugg avis på deras vistelse i trånga, stinkande öltält. Okej lite då. Men nu ska jag och fröken maskrosa gå och lägga oss, och så är jag glad att jag vaknar imorrn med en liten lätt sockerbakfylla bara. Hej hej.

Jag försöker plugga. Det går inte bra. Och har inte gjort på några dagar. Jag vill bara vara ledig. Vara ute i skogen. Träna. Åka "hem". Planera flytt. Se filmer. Serier! Baka. Shoppa. Och så vidare. Jag är så trött och omotiverad att det går bara inte! Jag vet ju att det är så lite kvar, men det går inte! Kan någon bara skicka lite energi? Hur som så kommer jag få ägna några timmar i sommar till uppsatsskrivning - jag har hamnat efter redan pga. att jag varit lite dålig, min praktiska handledares vab:ande, jag började ganska sent, mmm. Men det gör inget! Det är NU jag känner att jag kastar bort tiden om jag inte utnyttjar den.

Igår åkte vi till Alstern och var ute i finvinden som blåste. Läste tidning på filt, åt banan och tittade på Leias påhitt. Björn och Leia badade. Jag var badkruka. Eller osugen bara. Men mysigt var det.

Ja, eller mellanmål kanske man skulle kunna kalla det också. Men det var så sött, och så jäkla gott att godis passar bättre i mina ögon. Äppelpäronvaniljkeso med créme faiche, banan, kanel och valnötter.

Jag har precis kommit hem från träningen.. ett pass styrka ("body pump") blev det idag. Jag var lite tveksam då den här värmen är riktigt energikrävande, och vår lägenhet ju, som jag skrivit flera gånger redan, är helt värdelös när det gäller att hålla temperaturen (är det vinter och kallt ute ligger temperaturen på 16 grader, om vi inte gör något åt det, och på sommaren värmer solen upp det stora fönstret i v-rummet och glasskivorna blir som element. Allvarligt alltså. Det är strax över 30 grader här inne, och min dator pumpar för fullt trots att jag inte gör saker på den för att den inte pallar.. stackarn). Men jag tänkte att jag gör så gott jag kunde, och det gick i princip lika bra som vanligt. - Vad otroligt sakta man kan öka i prestationen i såna här uthållighets-styrkepass. Funderar på att träna riktig styrka i sommar, så man får lite muskler att visa upp också.. ;|

- Dagen har annars bjudit på plugg, långpromenad och årets första fot&ben-dopp i Alstern (ja, nu går det helt klart att bada) med Leia, betalning av räkningar, städning och s¨å beställde jag träningsdojjor också dårå. Det blev de jag skrev om i förra inlägget, fast modellen från året innan (asics gt 2160) som kostade 30 pund mindre! Enligt marathon.se's skotest är det bara kosmetiska förändringar som skett på den skon så det kändes som en onödig summa att lägga på det. Längtar tills de kommer! - Nu ska jag kika på de två sista avsnitten av säsong 1 i Downtown Abbey, yey.

Det går inte att sluta kommentera denna värme. Och efter den här lunchturen jag gjorde med Leia så tycker jag att jag med all rätt kan göra det. Var ute och joggde sakta nästan 1 timme, och det är 27 grader i skuggan.. ni kan ju ana hur svettig jag var. Jag köpte en piggelin innan duschen också, och gubben före mig i kassan vände sig om tre gånger och kollade på mig. Nog för att jag var svettig, men det är väl inget nytt här i världen egentligen. Min ökade träning har gett mig en förmåga att svettas väldigt mycket mer och tidigare i passet, så kanske jag såg konstig ut..

Nu sitter jag och äter lunch! Testade göra varma mackor på lchfbröd - blev perfekt! Ett kokt ägg (kvar sen frukost) och lite gurka och isvatten till det så vaknar jag nog snart till igen.

Imorgon får vi äntligen pengar, och det första jag ska skaffa är ett par nya löparskor. Just nu joggar jag i ett par asics gel trabuco - dvs. ett par terrängskor. Inte så bra faktiskt. De har inte samma dämpning eller stöd (jag kör modeller med lite pronationsstöd), även om de är riktigt bra i skogen och när man är lätt i fötter och kropp. Har ett par kayano (asics populäraste modell, vilket säger en hel del i detta fall faktiskt) inomhus och de är riktigt bra, så jag tror jag ska köra på ett par såna, eller ett par gt-2170, som är ungefär lika, men billigare och med kortare livslängd.. Hade gärna testat ett par med mindre "sluttning", alltså hur hög hälsulan är jämfört med fram på foten, men jag hittade inte de jag testat på den sida jag ska beställa från.. Så jag avvaktar lite. Man ändrar fotisättningen när skorna blir lägre, och jag vet inte om det blir lite dubbelt att köra det samtidigt som jag jobbar med mitt knä.

Ikväll ska jag kika lite på Eurovision. Som vanligt är det pinsamt att titta, man undrar hur de tänkte när de skickade sina bidrag, men Sveriges ligger på en helt annan nivå så jag hoppas vi vinner på lördag. En väldigt bra låt, om än uttjatad till tusen.

Kände att jag måste lägga upp dessa fina och somriga bilder på Leia - idag känns det helt klart som att det är sommar. Inte bara som att sommaren är påväg alltså, utan sommar nu. 20 grader, allt är grönt, det luktar blommor, fåglar kvittrar, barn cyklar i shorts/klänning och folk är uteuteute. Jag tog en 9-10 km promenad med Leia och kände hur otroligt mycket jag längtar tills jag kan vara ledig! Även om jag sommarjobbar så kommer jag vara så jäkla ledig när jag blir klar med skolan. Å.

Pff, vilken dag. I djurens tecken har den gått, skulle man kunna säga. Jag och Sandra åkte ut till katthemmet imorse - för sista gången tror jag, eftersom jag börjar jobba i juni, och så flyttar vi ju förmodligen. Det var massor att göra där, ovanligt dåligt städat, överfulla kattlådor mm. plus att det var många fler katter, så vi fick slita i några timmar, och hann inte alls med så mycket gos med katterna som vanligt. Kom hem, åt en sen lunch och slappade lite. Sen åkte vi till bibblan, för jag skulle skriva ut ett antal vetenskapliga artiklar om mina små evertebrater, och sen vidare till skutberget. Vi skulle springa milen. När vi närmade oss 5 km sa jag, joggandes snett bakom, till Björn att det luktade illa. Han sa att känt något för en liten stund sen. Jahaja.. konstigt..  Efter några sekunder travar Leia upp brevid mig, och jag frös till is samtidigt som jag skrek - hon var helt insmetad i bajs! Höll på att få en riktig ångestäckelattack alltså och började nästan grina på samma gång.. Men när det lagt sig så var det inte så hemskt längre, det var ju inget att göra än att fortsätta då vi ju var mitt ute i skogen. Vi gick dock sista 5 km. Jag blev så spänd av det där snusket att jag sprang konstigt (tror jag) och fick ont i knät, plus att vi till varje pris ville undvika beröring med Leia.. Hon kände ganska snabbt att hon var "utmobbad" (ingen pratade med henne, och vi båda höll avstånd från henne) och gick någon meter bakom oss, utan att göra mer än att trampa framåt resten av vägen. Hoppas hon fattade vinken. Och kan de äckliga människorna som gör det sluta bajsa utomhus??! Man kanske blir akut dålig i magen, jag vet, men med tanke på att väldigt många (de flesta?) hundar som får chansen, faktiskt rullar sig i det, så kan man ju som bajsare räkna med det. Och då kanske det är fräschare att "ta reda" på sitt eget bajs istället för att låta oss hundägare göra det (ja, jag menar bajsa på sig).. Och ja, jag hade kunnat hålla Leia kopplad, men faktum kvarstår: någon har bajsat brevid motionsspåret. eHehehehe.. okej jag kanske inte är helt allvarligt nu men USCHVA! Leia fick tokbada i vänern innan vi åkte hem (då var hon inte brun längre, men stank) och jag har aldrig tvättat henne så ordentligt som idag. Schamponering måånga gånger. Men hon har heller aldrig rullat sig i människobajs så. Saba gjorde det en del, men då hade vi ju slangen på gården liksom. Och hon sov inte i våra sängar.. osv. ...Det känns som att jag dragit ut på denna bajshistoria nu, men det sätter spår sånt där.

Jaja, med tacos i magen, bär som jag ska vispa grädde till snart och en tablå som bjuder på film/serier (kan inte bestämma mig!; 3 Downtown abbey-avsnitt på 1:an, film på 2:an, eller film på 5:an?) ska jag försöka glömma det mesta som har med djur och bajs att göra.

Helgen som var ägnades åt framförallt lugn och mys, bakning och läsning, tv och film. Och lite jobbsökning. Det börjar ju så sakta bli dags för sånt. Vad konstigt det känns. Att behöva byta ut skollivet mot arbete, att sätta sig in i allt, anstränga sig på ett helt annat sätt. Nåja, anar att det blir många ansökningar jag skickar iväg närmste månaderna/åren. Jag hoppas på det bästa i alla fall. Dessa år av pluggande ska ju förhoppningsvis ge ett intressant jobb också.

"Lite" foton från helgen.. (släpper bildbomb som kompensation för dålig uppdatering)

Fina skogspromenader. Ett kul träd som ju måste provklättras..

Hej på er. Äntligen fredag , hurra hurra. Den här veckan har varit lite jobbig på flera sätt. Jag har mått lite halvdåligt, haft sömnbrist, varit otroligt stressad (och är lite fortfarande över ett par viktiga saker) .. och så har det gått lite trögt i skolan. Åsa, min praktiska handledare som jag jobbar/jobbat sida vid sida med större delen av tiden (och som jag är lite halvt beroende av!) har varit hemma med sjukt barn hela veckan, så jag har fått klara mig själv mestadels. Har "tvingat" lite annat folk att hjälpa mig, men ja, mest själv. Så flera dagar har jag gått hem med en dålig känsla av att inte ha "klarat" det jag ville ha fått gjort, och stått och stampat med samma små insekter/djur länge länge, trots att jag sett flera av dem tidigare och nycklat fram dem då! Har flera gånger även upptäckt att trötthet kan göra att man missar steg och bara virrar runt, och saker som var omöjliga för mitt hungriga och trötta jag dagen före, var plötsligt lätt som en plätt morgonen efter när jag sitter där utvilad och med frukost i magen. Nåååja - IDAG löste sig de stora problemen i alla fall, tack vare hjälp, och att Åsa till slut kom och löste mina sista funderingar på 15 sekunder. Nästan klar med den praktiska biten nu!

Igår var det vårruset i alla fall. Det ösregnade från lunch och en bra bit in på själva loppet. Alltså verkligen ÖSregnade. Jag hade min superbästa Norrönajacka plus paraply den dryga timmen vi kom ner dit innan och strosade (plaskade) runt där nere, så jag höll mig torr och varm ända in tills det var dags för uppvärmning, vilket var bra för då jag höll värmen ordentligt ända till slutet av loppet. Jag startade i andra startgruppen, och det ångrar jag nu, jag fick kryssa mig fram mellan människor hela vägen. Kan nog räkna på en hand hur många som sprang förbi mig, medan jag tog mig förbi folk hela vägen. Detta berodde absolut inte på att jag var snabb på det viset, utan folk missbedömt sin hastighet tror jag. Jag sprang på 27.15 (vilket jag är supernöjd med efter den otroligt sega starten och allt kryssande mellan folk) vilket betyder att även jag började i en för snabb startgrupp (de som skulle springa under 26 skulle ta den) - och ändå sprang jag förbi folk som började i första gruppen. En annan sak som var väldigt typisk just för att det var ett tjejlopp tror jag, var att vid varje större vattenpöl hoppade folk åt sidan, vilket innebar att man hela tiden kunde få något som flög fram mitt framför en. Alla var genomblöta pga regnet så det kunde jag också känna var lite onödigt, jag sprang rätt igenom pölarna, men det gav ju mig mer utrymme i alla fall! Men överlag var det hur kul som helst, superbra stämning och hänsynsfullhet bland deltagarna, så jag är jättenöjd. Nu vet jag lite mer hur det kan se ut på ett sånt här lopp som ju egentligen mest är till för att ha kul och umgås snarare än att prestera. - Gillar också (samtidigt som det är lite jobbigt) den höga pulsen man har i början. Man har inte ens börjat och har nästan högre puls än vad man har när man springer! Vet inte om det är vanligt? men Björn berättade att man har gjort tester på folk som åker vasaloppet, vilket visar att många (de flesta) hade högst puls i början, innan de ens börjat. Det har nog med inför loppet-nervosistet och adrenalin att göra kan tänkas?

Nu ska jag placera mig i soffan, läsa och bläddra i bok och tidningar, se på någon film och liknande. Hoppas ni får en trevlig helg!